Коллективные вопли как способ борьбы со стрессом

Если обычные способы борьбы со стрессом вам не помогают, то в Монреале появился альтернативный вариант: можно прийти на Mount Royal и покричать вместе с другими страдальцами.

Montreal Scream Society проводило такие встречи всё лето – и собирается продолжать их круглый год. Формат предельно простой: каждую неделю группа людей встречается у памятника Sir George-Étienne Cartier, у подножия Mount Royal, недалеко от Park Avenue и Avenue des Pins, чтобы издать коллективный вопль длинной в несколько минут.

banner

Сеанс начинается с обратного отсчёта. Затем участники кричат, постепенно повышая громкость, а между раундами к компании присоединяются те, кто сначала просто наблюдал со стороны. Иногда таких раундов набирается до семи.

Вся процедура занимает около десяти минут. Говорят, отлично избавляет от накопившегося раздражения – и без жертв.

Зачем?

Идея основана на довольно простой логике: многие эмоции нам приходится постоянно сдерживать – злость, тревогу, напряжение, раздражение. Крик позволяет выпустить их наружу в контролируемой обстановке – без невинных жертв и жутких сцен в офисе или дома.

Но у этой затеи есть и другая функция. Scream Society задумывалась не только как способ снять напряжение, но и как необычный формат общения. Здесь не нужно придумывать повод для знакомства, искать тему для разговора или делать вид, что вам очень интересен чей-то small talk. Можно просто прийти и вместе покричать.

banner

Встречи бесплатные, проходят по четвергам в 19:30 и открыты для всех желающих. Самая большая группа за лето собирала около 150 человек.

Организаторы подчёркивают, что ничего особенного для участия не требуется. Можно просто прийти, присоединиться к отсчёту, покричать и уйти.

Говорят, после сеанса обычно наступает странное, но вполне логичное чувство облегчения: коллективное безумие длиной в несколько несколько минут оказывается эффективным способом отвлечься.

banner

Когда: каждый четверг, 19:30

Где: у памятника Sir George-Étienne Cartier, у подножия Mount Royal